99%糖友都以为控制营养和饮食
血糖就不会飙高 ？
从验血报告找出根源
才能100%摆脱糖尿
重点不反弹！
无需打针, 无需药物, 无需保健品
帮助超过2000个案例
成功逆转糖尿
调根源稳血糖
日期：09-DEC-2025 08:00 PM
时间：8PM - 10PM
地点：线上 (ZOOM)
这堂2小时公开课
正给血糖困扰的你
吃药多年，HbA1c仍居
高不下，还担心副作用
一试低碳/断食就反弹
越努力越没结果
三餐外食多、应酬多
不知道从哪里下手
看报告只盯红字
找不到真正根源
我们不只告诉你 “吃什么”，
而是教你先找根源→定优先→再行动
的完整路径（HEAL 方法论）
H.E.A.L 逆转糖尿系统
👇🏻4大秘诀👇🏻
H—Hunt 找根源：
用“指标×症状×生活”交叉定位，锁定导致血糖失控的系统(胰岛素、肝脏、炎症、荷尔蒙)
E—Evaluate 定优先：
把问题排顺序，先处理影响最大的那一块，避免越做越乱
A—Action 行动方案：
饮食模板＋外食SOP＋作息与步行，按“1周1目标”稳步推进
L—Lasting 长期维持：
养成生活习惯，周期检测与微调，降低反弹与用药依赖
参加之前
血糖忽上忽下，饭后想睡
饮食一放松就反弹
只看红字，找不到源头
外食没方法，三餐容易乱
睡不满7小时，压力大、容易嘴馋
参加之后
用 HEAL 找到源头点
先后次序清清楚楚
有照做清单（外食也能跟）
睡满7小时＋走1万步
饭后2小时更稳定
会定期自查，做小改动，全家可复制
过去8年… 在营养调理与学员陪伴中，打磨出
【HEAL 逆转糖尿系统】（找根源 → 定优先 → 行动 → 维持）
已协助上千位学员从
「靠感觉控糖」→「按顺序、可复制的稳糖日常」
他们从「盲目尝试」 → 「有系统稳住血糖」
❌ 不靠临时加药 ❌ 不靠极端节食
有的是一套
【看得懂、做得到、能坚持】
的 H.E.A.L 稳糖蓝图
👉 没基础的人也能按照做清单执行，饭后2小时更稳定
👉 从只看红字到会找源头点＋排顺序，知道先做什么
👉 不再一会儿节食一会儿放弃，按周推进90天计划
👉 在医生评估下配合周期自查＋小调整，外食也能稳住血糖
为什么选择 Verdulife?
我是 JAYDEN
控糖营养专家
专精「HEAL 逆转糖尿系统」，找源头点＋排顺序，不再盲目节食/加药
用这套系统陪跑各类人群完成90天8个任务，从“靠感觉控糖”到可复制稳糖日常
不灌理论，只给看得懂、做得到、能坚持的照做清单（含外食 SOP）
不卖补品；只给个人化路线＋记录与检测工具，外食族也能落地
我不只是讲师，是你90天的执行控糖营养教练
我只教一套能进厨房、能外食、能作息的 HEAL 稳糖系统
